Mes outils
Dans le cadre de ma pratique en tant que thérapeute, je peux proposer des thérapies d’inspiration gestaltiste et narrative, mais également des thérapies brèves (centrées sur les solutions, stratégiques, familiales, HTSMA) en alliant si besoin de l’Hypnose Ericksonienne et des techniques de relaxation.
La Gestalt-thérapie
Ma posture de Gestalt-thérapeute est essentiellement centrée sur le processus, c'est-à-dire sur le « comment » et l'« ici et maintenant » de la rencontre.
L'approche narrative
À tout moment, je pourrai faire un « questionnement » en approche narrative, pour explorer et « épaissir » les moments positifs et réduire l'influence des problèmes.
L'HTSMA
Je pourrai utiliser les techniques des mouvements oculaires et des « stimulations alternatives » pour libérer une charge émotionnelle.
L'hypnose ericksonienne
Je pourrai aussi vous « suggérer » l'hypnose ericksonienne, pour amener le conscient et l'inconscient à travailler ensemble et déclencher les changements utiles à la résolution des problèmes.